10 maneiras de economizar no supermercado
Entre as maneiras de economizar no mercado, podemos citar não fazer compras com fome nem levar as crianças para o estabelecimento.
Atualizado em: 11 de agosto de 2023
Autora: Joyce Carla
Comer fora todos os dias é inviável para muita gente. Muitas vezes o salário mal consegue durar até o fim do mês, então toda economia é importante. Confira neste artigo como economizar no mercado em 10 dicas.
1. Não vá ao supermercado com fome ou com pressa
Quando o consumidor vai às compras com fome, tem a tendência de gastar mais do que precisaria. Pegar produtos por impulso não ajuda a economizar no mercado. Então, a dica é comer antes de ir ao supermercado e separar um tempo para as compras sem correria.
2. Tente não levar as crianças
Para muitas pessoas isso é difícil, porque não tem com quem deixar os pequenos. Mas é importante saber que as crianças podem ser mais atraídas por produtos caros e até supérfluos. Se puder, tente não levar as crianças ao supermercado. Isso ajuda a economizar.
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3. Faça uma lista do que precisa comprar
Essa dica é importante tanto para comprar apenas o que necessita como para diminuir o tempo no supermercado. Com uma lista de compras econômica, é possível pegar todos os produtos de uma mesma seção e não dar voltas dentro do supermercado.
Assista | Aprenda a economizar nas compras de supermercado com crianças
4. Defina um limite do quanto pode gastar
Tão fundamental quanto a lista é determinar um valor para gastar na compra. Assim, é possível controlar as compras e manter apenas o que realmente precisa. Essa dica também pode ser usada em outras situações, como festas, baladas e viagens.
5. Monte um cardápio da semana
Uma sugestão para facilitar a vida de quem precisa fazer a lista do supermercado é montar um cardápio da semana. Assim, tenha em mente todos os ingredientes de que vai precisar e quais ainda não tem em casa. Verifique no armário os produtos do dia a dia e acrescente à lista. Pense nos itens básicos, por exemplo.
6. Aproveite o dia de promoções
Muitos supermercados têm dias especiais de produtos de limpeza e higiene ou dia em que o hortifrúti está mais barato, entre outras promoções. De acordo com o cardápio e a lista de compras, é possível escolher o dia que compensa mais fazer as compras.
7. Pesquise preços dos supermercados da região
Uma ferramenta que pode ajudar nesse ponto é o guia de supermercado criado pela Proteste. Ele encontra o melhor supermercado de acordo com o preço dos produtos e a localização. Portanto, antes de sair por aí para fazer as compras, pesquise no guia os melhores mercados da região e calcule se vale a pena gastar combustível até lá.
8. Evite compras mensais ou muito grandes
Outra dica para economizar no supermercado é evitar compras muito grandes ou mensais. Quando se enche o carrinho, corre o risco de incluir produtos que não vai precisar. Além disso, a conta pode fugir do controle e, no fim, o consumidor gastar mais do que deveria.
9. Avalie a possibilidade de comprar itens no atacado
Também é possível economizar ao comprar no atacado, mas lembre-se da dica anterior: não se empolgue e compre mais do que deve. Avalie o que realmente é possível comprar no atacado, como produtos não perecíveis ou materiais de limpeza e higiene.
10. Nunca se esqueça de conferir a validade dos produtos
Um complemento da dica anterior é sempre conferir a validade dos produtos. Não adianta comprar muitas coisas no atacado se não for consumir antes do prazo de validade. Então, sempre que encontrar uma promoção, verifique a data de validade e analise se realmente vale a pena adquirir o produto.
Dicas extras de como economizar no mercado
Para quem deseja saber um pouco mais sobre como economizar no mercado, seguem algumas dicas extras:
Defina um período para as compras
É possível adotar a compra mensal para produtos de higiene, limpeza e cereais com prazos de validade mais longos. Para alimentos mais frescos, programe uma compra semanal e escolha o melhor dia para fazer. Uma dica é aproveitar as feiras livres das redondezas. Se a feira for no sábado, por exemplo, pode ser válido pensar em adquirir verduras, frutas ou até um bom peixe para o final de semana.
Outro detalhe é definir o dia para comprar carne, frango e ovo para fazer omelete durante a semana. Essa organização evita a ida desnecessária ao mercado e ajuda a economizar tempo e dinheiro com o transporte e produtos extras.
Opte por versões concentradas
Essa dica é para produtos de limpeza. Nem sempre o produto da embalagem maior é o que mais rende durante o mês, pois pode não ser concentrado. Portanto, opte por amaciantes e detergentes concentrados, pois, além de ajudar na limpeza, com uma pequena quantidade pode vir um excelente resultado.
Muitas vezes o barato sai caro. Caso tenha de utilizar maior quantidade de amaciante, haverá também mais embalagens descartáveis no meio ambiente.
Prefira embalagens de refil
Procure por marcas com refil. Há muitos materiais de limpeza vendidos dessa forma. Portanto, guarde a embalagem vazia e na hora de fazer a próxima compra utilize o refil. Ele custa menos. O sabão em pó é outro produto que, na embalagem sachê, costuma ter preço inferior ao vendido em caixas. Para utilizá-lo, guarde o produto em um pote plástico e deixe dentro um dosador.
Confira o extrato
Ao estar atento enquanto os itens são passados no caixa, é possível identificar erros, como a cobrança duplicada de um produto. Além disso, fazer uma checagem na lista dos itens comprados permite verificar se houve algum deslize durante as compras.
Essa simples ação de revisão pode resultar em economia significativa, evitando gastos desnecessários para manter o controle financeiro.
Confira o extrato
Ao estar atento enquanto os itens são passados no caixa, é possível identificar erros, como a cobrança duplicada de um produto. Além disso, fazer uma checagem na lista dos itens comprados permite verificar se houve algum deslize durante as compras.
Essa simples ação de revisão pode resultar em economia significativa, evitando gastos desnecessários para manter o controle financeiro.
Abra a mente para conhecer marcas mais em conta
Pesquise e compare preços de diferentes marcas e produtos sem se prender apenas às opções mais conhecidas. Leia as avaliações e as opiniões de outros consumidores. Isso pode ser útil para obter informações sobre a qualidade e o custo-benefício dos itens.
É importante dar uma chance a essas marcas menos populares, pois muitas vezes elas são de qualidade similar ou até mesmo superior, por um preço mais vantajoso.
Dê preferência a frutas e verduras da estação
Dar preferência a frutas e legumes da estação ao fazer compras no supermercado é uma forma eficaz de economizar, pois esses produtos estão em maior oferta e tendem a ter preços mais baixos, além de serem mais frescos e saborosos. Além dos benefícios em relação ao preço e qualidade, escolher frutas e legumes da estação também contribui para a sustentabilidade e reduz a necessidade de importação de alimentos fora de época. Essa prática promove o consumo consciente, valorizando os produtos locais e sazonais, ao mesmo tempo em que proporciona economia significativa no orçamento familiar.
Inscreva-se em programas de fidelidade
Inscrever-se em programas de fidelidade é uma estratégia inteligente para economizar no supermercado. Ao se cadastrar nesses programas, o consumidor tem acesso a descontos exclusivos, promoções especiais e acumulação de pontos que podem ser trocados por benefícios.
Além disso, acompanhe as campanhas sazonais e ofertas especiais direcionadas aos participantes dos programas de fidelidade, que recebem vantagens exclusivas, como descontos em produtos selecionados ou acesso antecipado a promoções.
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Registre todos os valores em uma planilha
Em uma planilha, registre todos os valores do supermercado. Essa pode ser uma maneira eficiente de acompanhar os gastos e controlar o orçamento familiar. Uma boa ideia é criar uma planilha no Excel ou utilizar uma ferramenta de planilhas online, como o Google Docs, por exemplo. Em seguida, abra o documento, procure por planilhas e crie colunas com os títulos: Data, Descrição, Valor e Categoria. Confira o exemplo:
Compras do mercado
- ● Data: 29/06/2023.
- ● Descrição: arroz, feijão e sabonete.
- ● Valor: R$10,00, R$5,00 e R$3,00.
- ● Categoria: Alimentos e produtos de higiene
Por fim, repita o processo para cada item comprado, adicionando uma nova linha.
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